Krav Maga

 

Selbstsicherheit
Selbstbehauptung
Selbstschutz
Deeskalation
Stressresistenz

 

Goju Kan Bern bietet neu Krav Maga an, ein wirkungsvolles Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer, das Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten miteinander verbindet. Das Training ist Teil unserer Gesamtkonzeption und unterstützt die Teilnehmenden dabei, schwierigen Konfliktsituationen mit mehr Selbstsicherheit zu begegnen.

Krav Maga wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts als Selbstschutzmethode entwickelt und später in die militärische Nahkampfausbildung der israelischen Armee integriert. Unser Training orientiert sich am Prinzip der Verhältnismässigkeit. Geübt werden sowohl Kampftechniken als auch das taktische Verhalten in Konfliktsituationen.

Daniel Bodenmann, ursprünglich Kungfu-Trainer im Goju Kan Bern, ist verantwortlich für unsere Krav Maga-Ausbildung. Er verfügt über Ausbildungen in weiteren Kampfkünsten und ist seit 2016 zertifizierter Instruktor der "Krav Maga Self Protect Association".

Beginn jederzeit möglich. Nach einer unverbindlichen Schnupperlektion können sich Interessierte für einen Einführungskurs anmelden und später das Training im Rahmen einer regulären Mitgliedschaft weiterführen.

Zeit: Mittwoch 18.00 - 19.00 (ab 26. Oktober 2016)
Kosten: CHF 100.00 (8 Lektionen zu 60 Minuten)

 

Anmeldung

Goju Kan

Zentrum für Kampfkunst

und Gesundheit

Gutenbergstrasse 14

3011 Bern

 

Telefon 031 382 18 00

Fax 031 382 36 14

gojukanbern at bluewin.ch

 

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